la luz de tu Corazón- un cuento para todas las edades

Aconsejado por una estrella, un niño encuentra su luz interior, la luz de su corazón que le conecta con toda forma de vida. Un mensaje para niños de todas las edades:

Susurros de Dios

 Susurros de Diso Bellicima Presentación:

Aceite de Masaje para los Dolores Menstruales

Los dolores menstruales son producidos por diferentes motivos, el estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio, la ansiedad etc..

"La mayoría de las mujeres tienen dolores menstruales en algún momento de su vida. El término médico de estos dolores es dismenorrea. El dolor que causa la menstruación puede sentirse en la parte inferior del abdomen, pero también puede irradiarse a la espalda y los muslos." Geosalud

Para aliviar la dismenorrea podemos elaborar un aceite de masaje de la siguiente manera:

En 50 ml de aceite de Oliva o de Almendras, diluimos  4 gotas de aceite esencial de Albahaca, 2 gotas de aceite esencial de Sándalo, 4 gotas de aceite esencial de Mejorana, y 3 gotas de aceite esencial de manzanilla.

Con este aceite preparado,  masajeamos la zona abdominal y la zona  lumbar.

Las 10 cosas más extrañas que se ofrecieron en Subasta en Ebay

Entre las cosas más extrañas que se ofrecieron en subasta fueron unos calzoncillos de Michael Jackson
 

Resveratrol, antioxidante que posiblemente tiene acción Anticancerígena

Científicos norteamericanos han descubierto un posible mecanismo de explicación de porqué el resveratrol, una substancia contenida en el vino tinto, tiene propiedades anticancerígenas y de control de la arterioesclerosis, la artritis y las enfermedades cardiovasculares.
Ref: Rarmacia Meritxell

Según los estudios realizados, el resveratrol inhibe la acción de una proteína clave para la supervivencia y el crecimiento de las células cancerosas denominada factor kappa b(NF-kB), que se encuentra en el núcleo celular.

Utilizando dosis relevantes de resveratrol se ha visto un dramático efecto sobre las células cancerosas al volverse sensibles a un compuesto llamado Factor Alfa de Necrosis Tumoral (TNFa), que hace que las células mueran autodestruyéndose en un proceso llamado apoptosis

El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en varias plantas y especialmente en la piel de las uvas tintas, las grosellas, las moras y los cacahuetes.

"Programas de televisión como CBS, 60 minutos, ABC, Dr. Oz...todos han dedicado un programa sobre los efectos y beneficios al usar resveratrol para la salud y el cuidado de la piel. Otro poderoso beneficio de resveratrol es que ayuda a protegerse contra problemas cardiovasculares y todos los efectos secundarios ocasionados por el envejecimiento como fatiga, dolores musculares, problemas coronarios entre otras afecciones. "

Ref: Alimentación Sana 

 

Como hacer una Pulsera de Bolitas

Tutorial de como hacer facilmente una pulsera de bolitas!

Como hacer un Anillo con Bolitas

Tutorial fácil de como hacer un anillo con bolitas!

Recetas Contra el Abdomen Hinchado

El ejercicio físico es la principal medida para controlar el abdomen hinchado. Caminar mínimo una hora diaria es lo que recomiendan los médicos.
Otra sugerencia es eliminar las bebidas gaseosas reemplazándolas por zumos de frutas.

Algunas recetas contra el abdomen hinchado:
1. Consumir tres veces al día una infusión hecha con 3 hojas de laurel y una ramita de Canela hervidas en 1 litro de agua.
2. Mezclar media taza de zumo de zanahoria con media taza de cebolla, más media taza de piña. Beber cuatro o cinco vasos al día.

La Mandarina Ayuda a Adelgazar

La Mandarina en su cascara contiene Nobiletina, un compuesto que ayuda a combatir la obesidad.

El Dr. Murray Huff, hizo un estudio con dos grupos de ratones, se alimento a ambos grupos con comida alta en grasa y azucares pero al segundo grupo se le agrego nobiletina a su dieta. Se encontró que el grupo al que no se la había dado nobiletina, presentaba un deterioro de la salud por el alto contenido de colesterol en sangre; estos ratones no estaban muy lejos de padecer diabetes o ataques al corazón. Mientras que el grupo alimentado con la nobiletina gozaban de perfecta salud.

El Dr. Murray Huff comento: "Los ratones tratados con nobiletina estaban protegidos contra la obesidad "

Además agrego: " En estudios a largo plazo, la Nobiletina también protegió a estos animales de la arterioesclerosis, el acumulamiento de placa en las arterias, que pudiera llevar a un ataque al corazón"

El Dr. Huff también comento la posibilidad de aplicar los resultados de este estudio a un uso más práctico en el futuro y poder determinar que tan factible es el uso de la nobiletina en las mandarinas para el tratamiento de algunas enfermedades relacionadas con la obesidad en los humanos.

Ref: En Plenitud